Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №47 (29193) от 3 декабря 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
7 декабря 2025,
воскресенье
Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Когда на улице холод, хочется больше времени проводить под пледом и жевать что-нибудь вкусное. Ведь еда тоже греет! Однако такой досуг часто приводит к лишним килограммам и осенней хандре. Нутрициолог Евгений Кирсанов рассказал, как избежать переедания и какие продукты стоит есть чаще.

Советы2547
Гороскоп на 7 декабря: кому удастся закрыть старый долг, кому звезды советуют отдохнуть от обществаСоветы
Фонд «Защитники Отечества» помог ветеранам СВО в Ромнах начать свое дело и получить выплатыСпецоперация
Подростки в Тынде повредили ледовые фигуры в строящемся зимнем городкеПроисшествия
Военный памятник в Лермонтовке обновили по программе развития сельских территорийОбщество
Трудные подростки Приамурья встают на лыжи с помощью гранта губернатораСпорт
Жителей Амурской области ждет облачная с прояснениями погода и небольшой снегОбщество
Куда исчез фазан: специалисты просят охотников не стрелять в промысловую птицуОбщество
Уникальный дворец и его 75-летняя хозяйка: как живет в Приамурье крупнейший в стране сельский ДКЛюди
Амурчанка открыла придорожное кафе и прачечную на «Дальневосточном гектаре»Общество
Никите Михалкову и Сергею Лукьяненко понравилось эссе школьницы из БлаговещенскаОбщество
В Благовещенске на центральной площади зажгли главную елку и новые светящиеся фигурыОбщество
Последний день осени запомнится снегом и ветром: прогноз погоды на 30 ноябряОбщество
Куда исчез фазан: специалисты просят охотников не стрелять в промысловую птицуОбщество
Наши мамы такие разные: Василий Орлов поздравил амурчанок с Днём материОбщество
Основа благополучия семьи и региона: сенатор Артем Шейкин поздравил амурчанок с Днем материВласть
С начала года 275 многодетных мам-амурчанок досрочно вышли на пенсиюОбщество
Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске
Цены на цемент в Амурской области выросли на 12 процентов
Снежный городок начали строить на площади в Свободном
Зачем учителя из Донбасса сели за амурские парты
Полмиллиона рублей выплатили пострадавшей от серной кислоты жительнице Завитинска
По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС
Сколько градусов должно быть в квартире, и какая вода в кране не считается горячей
Кому декабрь ударит по кошельку, а кому купаться в счастье: гороскоп Тамары Глобы для знаков зодиака
>