Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №32 (29178) от 20 августа 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
21 августа 2025,
четверг
Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Что есть в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес: обзор «Амурской правды»

Когда на улице холод, хочется больше времени проводить под пледом и жевать что-нибудь вкусное. Ведь еда тоже греет! Однако такой досуг часто приводит к лишним килограммам и осенней хандре. Нутрициолог Евгений Кирсанов рассказал, как избежать переедания и какие продукты стоит есть чаще.

Советы2461
Переменно, до +26 и на севере кратковременный дождь: погода в Амурской областиОбщество
Гороскоп на 21 августа: кто услышит важный совет, а кому придётся действовать мгновенноСоветы
Амурские аграрии намолотили почти 235 тысяч тонн зернаОбщество
Помогавшую подруге с переездом благовещенку обвинили в краже драгоценностей и валюты на 2,7 миллионаПроисшествия
Группа вандалов испортила газон на центральной площади в ЕкатеринославкеПроисшествия
Дальневосточные путешественники получили первые подарки от амурского Агентства гостеприимстваОбщество
Лучше, чем WhatsApp: амурский министр цифрового развития рассказал о преимуществах мессенджера MAXВласть
Итальянский ведущий на набережной Благовещенска попробовал русский каравай с китайским соусомОбщество
В микрорайоне Благовещенска, районах КПП и комбината «Тепличный» отключат горячую водуОбщество
«Дима, я буду бороться за тебя!»: 8-летний мальчик из Талдана стал игрушкой в руках взрослыхЛюди
Гороскоп на 20 августа: кто увеличит доход, а кому выпадет шанс выгодно сэкономитьСоветы
Осадки от дождей до гроз и порывистый ветер: прогноз погоды в Амурской областиОбщество
«Сосед решил, что я умер»: кладовка в подвале в Благовещенске стала проверкой на человечностьОбщество
От Паганини до «Металлики»: почему один из лучших балалаечников России выбрал БлаговещенскЛюди
В Тамбовке за три миллиона рублей ремонтируют ветеринарную лабораториюОбщество
Василий Орлов: «Мы стремимся к стопроцентному трудоустройству вернувшихся домой участников СВО»Спецоперация
Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске Предприниматели подарили сто лопат для уборки снега в Благовещенске
Цены на цемент в Амурской области выросли на 12 процентов
Снежный городок начали строить на площади в Свободном
Зачем учителя из Донбасса сели за амурские парты
Полмиллиона рублей выплатили пострадавшей от серной кислоты жительнице Завитинска
По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС По предложению губернатора Амурской области изменят федеральный закон о защите людей от ЧС
Сколько градусов должно быть в квартире, и какая вода в кране не считается горячей
Кому декабрь ударит по кошельку, а кому купаться в счастье: гороскоп Тамары Глобы для знаков зодиака